2015ジョギング記録

Runkeeperというアプリで記録していたこの1年のジョギング記録。だいたい5日に1回ペースで走っていた様子。年間トータル1,214kmを走り96,280kcalを消費した計算に。来年もゆるっと頑張ります。

2015年ジョグログ

日付       距離        時間 kcal
1月1日 15.83 1:16 1231
1月3日 12.81 1:06 1001
1月11日 16.08 1:22 1252
1月17日 20.06 1:40 1558
1月24日 17.02 1:25 1324
2月7日 18.32 1:30 1395
2月15日 16.75 1:30 1285
2月22日 17.72 1:30 1506
2月28日 13.03 1:03 1080
3月7日 19.15 1:35 1609
3月15日 20.03 1:41 1534
3月21日 20.05 1:41 1540
3月28日 16.15 1:19 1237
3月29日 10.18 0:51  781
4月4日 16.18 1:25 1238
4月12日 20.24 1:42 1553
4月18日 19.03 1:37 1593
4月25日 15.35 1:15 1180
4月29日 22.08 1:41 2796
5月1日 17.33 1:26 1438
5月5日 19.11 1:35 1599
5月10日 18.09 1:29 1391
5月16日 16.12 1:20 1240
5月22日 13.02 1:04 1094
5月24日 11.08 0:54  848
5月30日 18.34 1:29 1402
6月6日 19.02 1:34 1461
6月13日 17.02 1:24 1306
6月17日 17.03 1:26 1307
6月20日 17.02 1:22 1301
6月28日 17.03 1:26 1308
7月5日 19.02 1:39 1451
7月11日 12.02 1:00 1022
7月14日 16.02 1:24 1233
7月19日 15.28 1:18 1178
7月25日 14.63 1:15 1116
8月1日 14.02 1:13 1079
8月6日 12.02 1:04  999
8月9日 18.11 1:35 1388
8月13日 20.21 1:46 1685
8月16日 16.55 1:29 1270
8月23日 12.00 1:03  918
8月26日 15.89 1:23 1339
8月28日 16.36 1:22 1258
9月1日 16.35 1:23 1382
9月4日 16.62 1:24 1406
9月11日 16.32 1:22 1257
9月13日 13.28 1:05 1099
9月20日 17.11 1:22 1314
9月22日 16.13 1:20 1239
9月27日 15.26 1:19 1175
10月3日 17.37 1:30 1338
10月8日 12.71 1:03  979
10月12日 20.31 1:41 1679
10月17日 16.52 1:22 1356
10月27日 16.56 1:26 1278
10月31日 21.21 1:48 1640
11月3日 16.50 1:22 1268
11月6日 16.61 1:20 1275
11月8日 16.23 1:20 1250
11月12日 14.10 1:08 1087
11月14日 19.50 1:38 1499
11月19日 12.61 1:02  971
11月22日 42.59 4:25 3238
11月29日 16.12 1:20 1245
12月4日 18.03 1:31 1392
12月8日 17.03 1:27 1313
12月12日 16.11 1:20 1243
12月19日 16.30 1:20 1257
12月24日 15.47 1:19 1192
12月27日 17.16 1:25 1324
12月31日 16.38 1:22 1260

合計　72回 1214.89km 102:33:00 96,280kcal

見ろ、足が棒のようだ。初マラソン完走できました！

@youth2002が投稿した写真 - 2015 11月 21 9:07午後 PST